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练太极你赚大了......
2018-6-1
1

增强记忆

随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,太极能够增加记忆力,记住每天练习太极,记忆力就会越来越强。



2
打开经络


一个人长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持练太极,疙瘩就会减少很多。

3

放松脉搏

经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,每天太极半个小时,全身放松了。


4
身心轻安


身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由。通过太极,气血通畅了,身心也就自由了。

5

增强心脏功能

一个人不爱运动,所以心脏不好,太极是一种柔和运动,太极能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

6

打通血管

医学讲,太极能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,还有,太极能够增强全身弹性。

7

增强肌肉力量

一个人的生活没有规律,易导致全身肌肉僵硬而没有弹性,就是没有力量,通过太极之后增强肌肉力量,还有强健腿力和足力、筋骨,而且关节也会变得灵活。


8

畅通血液循环


人体血液不通畅是因为经络和脉络不通,那样就血液不通畅,人容易得病,太极能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。

9
减少五脏疾病


五脏六腑需要运动,如果不运动,容易硬化而得病,因此,柔和运动的太极比较合适。可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。

10

治愈三高

一有三高,医生们开了很多药方,没有大的效果,那建议你开始练太极吧,练上几个月能减肥,三高就三和了。太极对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

11
精神快乐


医学讲,定期坚持太极,可以消除心脏缺血性症状和降低血压,使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系,太极能减少血糖、血脂,排除血淤、血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人自然愉悦。


12

体形美丽

一个人的人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮,血里垃圾多,人自然就不美丽。因此,太极能排除体内的垃圾和血里的垃圾,减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

13
减少心肌梗塞


医学里讲,心肌梗塞主要是气血不通畅,血凝块堵塞血管而造成的,太极能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。


14
增强肾功能


现代人多懒惰,不愿意活动,坐的时间长,容易伤肾,造成肾虚、肾炎、肾结石、肾功能退缩。因此,肾供血不足,肝血就不足,肝血不足,心血就不足,就开始生病了。为了治病吃药,增加肾的负担,太极能让你减少吃药,从而增强肾的功能。

15
大脑清晰


一个人待在电脑前,待在家里看书,写文章,头脑会不清晰,去练太极吧,接受户外新鲜空气。大脑思维活动变得清晰了、灵活了,明显消除了大脑的疲劳,提高了学习和修行。


16
增强视力


现在人打电脑、用手机、发微信过多,容易视力退化。据有关专家测试,每周练习太极三次,每次一小时,连续坚持 4 个月者,与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

17
延年益寿


海拔四千米以上能够活到九十岁的人是很稀少的,可是我遇到好几位九十五岁以上的老人,我与他们探讨时,他们都每天最少要练上一两个小时太极拳。生命在于运动,太极是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。


18
开发智力


人愚笨与血性有间接的关系,人体的血里垃圾多,人自然变为愚笨,愚笨的人无法开发智慧。定期坚持练习太极,能排除血里的垃圾,消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸,消除废气污染,对强健身体,灵性活泼,提高智慧。为了你的健康,请开始太极吧!

19
提升创造力


一个简单的太极运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽,户外太极比室内运动更有益于心理健康。

于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。


因此,依据喜爱、参与此项运动的人数和其广泛的影响力,被誉为:世界第一运动太极拳的养生健身作用已经被长期的大量实践所验证,今天,大家就跟小太一起来盘点一下练太极究竟有什么好处吧!

其实,说了这么多好处,不如亲自感受一下,相信你马上就会被太极拳的散发魅力所折服,坚持习练,就一定会受益良多。为了健康快乐的生活,开始练太极吧!你将得到的,绝对超乎你的想象!

“喝了陈沟水,都会翘翘腿,会不会金刚大捣碓”,这是村里流传下来的老话,意思是只要你沾了陈家沟的灵气,都会练两招。

你去过陈家沟吗?你喝过陈家沟水吗?没关系,要是你在天津,去恒义拳馆就能学到正宗的陈家沟拳术。


【和平馆】: 和平区贵州路与成都道交口人民体育馆内一楼。

【河东馆】: 河东区六纬路三元益康文体中心游一楼(苏宁电器对面)。

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【大邱庄馆】:静海县大邱庄 团王线(金美达酒店旁)

【恒义总馆】:河南省焦作温县陈家沟村

咨询报名电话:022-23125580 13652154081(同微信)

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